とっても!かんたん健康ストレッチ
次の放送日時: 5月31日 (火)
次回の放送
5月31日 (火)
肩・首周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 1 話
6月1日 (水)
腰周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 2 話
6月2日 (木)
体幹に効くストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 3 話
6月3日 (金)
猫の動きを模したストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 4 話
6月4日 (土)
肩・首周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 7 話
6月5日 (日)
ウエスト周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 8 話
6月6日 (月)
体幹のストレッチ&トレーニング
日本語
HD
シーズン1
第 9 話
6月7日 (火)
猫の動きをイメージしたストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 10 話
6月8日 (水)
上半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 11 話
6月9日 (木)
下半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 12 話
6月15日 (水)
猫の動きをイメージしたストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 10 話
6月16日 (木)
肩・首周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 1 話
6月16日 (木)
下半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 12 話
6月17日 (金)
腰周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 2 話
6月18日 (土)
体幹に効くストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 3 話
6月19日 (日)
猫の動きを模したストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 4 話
6月20日 (月)
腕を中心とした上半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 5 話
6月20日 (月)
肩・首周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 1 話
6月21日 (火)
足を中心とした下半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 6 話
6月21日 (火)
腰周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 2 話
6月22日 (水)
肩・首周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 7 話
6月22日 (水)
体幹に効くストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 3 話
6月23日 (木)
ウエスト周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 8 話
6月23日 (木)
猫の動きを模したストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 4 話
6月24日 (金)
体幹のストレッチ&トレーニング
日本語
HD
シーズン1
第 9 話
6月24日 (金)
腕を中心とした上半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 5 話
6月25日 (土)
猫の動きをイメージしたストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 10 話
6月25日 (土)
足を中心とした下半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 6 話
6月26日 (日)
上半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 11 話
6月26日 (日)
肩・首周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 7 話
6月27日 (月)
下半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 12 話
6月27日 (月)
ウエスト周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 8 話
6月28日 (火)
体幹のストレッチ&トレーニング
日本語
HD
シーズン1
第 9 話
6月29日 (水)
猫の動きをイメージしたストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 10 話
6月30日 (木)
上半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 11 話
7月1日 (金)
下半身のストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 12 話
7月10日 (日)
ウエスト周りのストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 8 話
7月12日 (火)
肩・首周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 1 話
7月13日 (水)
腰周りのほぐし運動
日本語
HD
シーズン1
第 2 話
7月14日 (木)
体幹に効くストレッチ
日本語
HD
シーズン1
第 3 話
About
テレビを見ながらできる、生活の中に取り入れやすいシンプルなストレッチ動作を紹介する10分間の健康番組!
ワンちゃんも登場!
ワンちゃんも登場!
各回の内容
1.肩・首周りのほぐし運動
2.腰周りのほぐし運動
3.体幹に効くストレッチ
4.猫の動きを模したストレッチ
5.腕を中心とした上半身のストレッチ
6.足を中心とした下半身のストレッチ
7.肩・首周りのストレッチ
8.ウエスト周りのストレッチ
9.体幹のストレッチ & トレーニング
10.猫の動きをイメージしたストレッチ
11.上半身のストレッチ
12.下半身のストレッチ
1.肩・首周りのほぐし運動
2.腰周りのほぐし運動
3.体幹に効くストレッチ
4.猫の動きを模したストレッチ
5.腕を中心とした上半身のストレッチ
6.足を中心とした下半身のストレッチ
7.肩・首周りのストレッチ
8.ウエスト周りのストレッチ
9.体幹のストレッチ & トレーニング
10.猫の動きをイメージしたストレッチ
11.上半身のストレッチ
12.下半身のストレッチ